O tacho da Pepa

Esse post foi publicado em março desse ano !!! Mas como a  Fernanda Reali   teve a idéia de fazermos uma semana voltada para cria...

De tentar ser mais saudável !!  E com pequenas alterações, podemos incluir mais das benditas fibras no nosso cardápio diário !! ...

A Nutry é parceiraça do Tacho há bastante tempo. E cada dia ela surpreende mais !! Nós temos uma política no blog, divulgar...

Que eu vivo inventando um jeitinho de deixar as comidas mais  funcionais  , todo mundo já sabe, e outro dia vi essa receita na  "Námar...

] Hoje aqui em Sampa tá um frio !! Daqueles !! E para não atacar todo o estoque de chocolate, fiz um chocolate quente light com canela... ...

Mas vamos por partes (tipo Jack, sabe ?? rsrsrs) Primeiro a pergunta, sem ir ao Tio Google, me responda o que é upcycle ? a- dar um up no ...

 E bom, aqui em Sampa tá mastersounder frio !! Tipo 8 graus perto da Serra, entoncês que hoje não tô afins de falar de dieta #prontofalei !!...

Que tal uma paçoquinha, nesta vibe junina ?? Hã, em plena segunda, dia de dieta coletiva, você me vem com esse papo ?? Mas sabia que amendo...

fonte Está pensando em fazer  dieta ? O inverno é uma ótima estação para quem quer emagrecer. Muitas pessoas acreditam que no inverno o met...