BC- Esmaltes e Salada

Vi está de "Amor Bandido"

Rsrsrsr, quando estava editando a foto Vi disse :

- Põe na legenda : Acarinhando a acelga.
(minha própria irmã faz "bule ni mim", não é a toa que ela está usando um esmalte "bandidho", srrs)

Bom, como toda gordinha (eu sendo gentil me chamando de gordinha, rsrs) que se preza, eu amo tudo que é de comer, inclusive salada...

E gosto de tudo que vai na salada... (só não curto jiló, endívia e couve de bruxelas, deve ser pelo amargor...) 

Aqui comemos salada todo dia  (eu e Vi, porque meu irmão que vem almoçar conosco todo dia, detesta, rsrs).

Sempre faço salada misturando dois tipos de verdura, um legume, fruta e uma castanha.

Ás vezes asso abóbora cabotiã, corto em fatias e misturo na salada... quando tô mais "garrada" na dieta cozinho batata doce, coloco na salada e não como arroz, nem massa. A batata doce tem baixo índice glicêmico e dá uma força na dieta (clica aqui e leia a matéria...)

Amoooooo cebola, e misturada com abóbora fica delicinha !!!

E você pensa que depois de comer esse saladão eu nem como mais nada né ?? Vai pensando, rsrs

Mas quando o médico diz prá eu fazer regime, a parte "saladistica " da dieta nem me impressiona...

A acelga que Vi tá fazendo carinho, eu só gosto crua como salada, picadinha bem fininha... Uma verdura que só tinha o hábito de comer refogada, mas que se saiu muito bem na salada foi a couve (aquela da feijoada sabe ??) fatiada bem fininha e temperada com azeite, sal e limão...

A castanha , a recomendação é comer uma por dia . Mas vem cá, quem consegue comer só uma ??
Assim, na salada a gente consegue ter um controle ... 

De temperos eu sempre uso azeite, sal e vinagre de arroz ou maçã, pois são bem mais suaves.

E você ?? Gosta de salada ??

Conta prá gente qual a melhor combinação... porque você viu que adoro uma saladééénha né ??

Aproveita e junto com a dica mostra suas unhas. A Fernanda mistura tudo nesse saladão todo sábado, e a cada sábado nós aprendemos uma dica diferente !


Eu estou megablaster atrasada nas visitinhas, mas me espera hein ? não precisa ser com salada, mas com um cafezinho tá ? Eu levo os biscoitos... (que foi ? já comi a saladinha, agora posso comer uma guloseima... o médico falou que pooooooode, rsrs)



Bjus 1000 e uma semana linda demais para todos !!