8 de novembro de 2018

Tanchagem - Planta Medicinal

Oi Girls and boys, Vi, escrevendo..

Queridas e queridos hoje comentarei sobre Tanchagem ou Plantago Major.
Você já deve ter visto essa planta em muitas calçadas, é uma planta que não é muito exigente, dá fácil em qualquer lugar, mas essas plantas "largadas" nas calçadas, não devem ser consumidas, por causa da poluição, mas aproveitem para colher as sementes, e fazer sua plantação em um vaso.

Plantago major é uma planta comum que cresce em todo o mundo em zonas temperadas e é encontrada em campos, gramados e nas estradas. Suas folhas e sementes têm sido usadas em quase todas as partes do mundo durante séculos como cicatrizante de feridas, analgésico, antioxidante e antibiótico, bem como modulador do sistema imunológico, agente antiviral, antifúngico e anti-inflamatório.

Baicaleína e aucubina são os dois componentes biologicamente mais ativos de P. major , e ambos demonstraram ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticancerígenas. Fonte: NCBI

O uso mais comum é para dores de garganta, gengivite, tosse, bronquite, é diurético, alem de servir para fazer compressas sobre espinhas, e o banho de assento.

É uma planta rica em nutrientes, 100 gramas de Tanchagem tem 108 mg de cálcio e 45,2 mg de vitamina C, além de fosforo, magnésio, ferro, enxofre, zinco e outros minerais.

No Portal arquivo Saúde do Ministério da Saúde, você encontra um estudo completo dessa planta.

Você já conhecia essa planta, já fez uso dela?

Vou me despedindo de vocês

Obrigada pelo carinho e Atenção ..

muitos beijos ..

Meu carinho para vocês: 

Imagens: Pinterest Tchau,Vi