quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Já comeu maça hoje?

Oi Girls, Vi, escrevendo..

Queridas, cá estou eu, cheia de amor para dar...

Ano novo, muitas esperanças, muitos sonhos, muitas novidades e festas.. 
Ueba, festas?
Esse mês, Pepa faz niver... 
Esse mês a Pepa vai comer bolinho, e não é de chuva..kkkkk
E Pepa já começou a comemorar fazendo sorteios..

Você já esta participando?
Vou preparar alguns pach embutidos para ela sortear a vocês..
Mas vamos deixar o tricô de lado,kkkk, e vamos ao que interessa,

Viram o titulo?

Eu sabia que comer uma maça por dia fazia bem para o coração,e ajuda a combater o câncer de mama, mas “curiosetando”(criação minha),  no site Quero viver bem, descobri que faz bem para o cérebro..

O consumo diário da maça , ou suco da maça ajuda a prevenir o aumento do dano oxidativo no cérebro, que significa dizer previne que com o envelhecimento a pessoa perca sua capacidade de ler e entender,
E também nas pessoas portadoras de Alzheimer, melhora a qualidade de vida, pois reduz as alterações de humor, agitação,etc..


Portanto vamos aproveitar e incluir a maça no nosso cardápio, pois alem de ter poucas calorias, faz muito bem para nossa saúde..
E pensando em saúde, bem estar, achei esse vídeo super legal, super bonitinho,


Oque faz você feliz?
Eu sou feliz, porque tenho a Pepa do meu lado, e vocês pessoas maravilhosas e pacientes que nos dão o maaiior apoio..
Bem amigas, vou ficando por aqui,
Beijos, bom final de semana
Tchau,Vi..

22 comentários:

  1. Menina, que legal! Eu gostei da idéia do SUCO da maçã, pq não gosto da fruta em si... me dá até preguiça! Vou experimentar fazer um suco de maçã um dia... rs
    Valeu a dica e as informações!
    Beijo

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  2. Oi Pepa!

    Passei para te convidar...tem sorteio rolando la no bloguito, vai la participar!

    Tiesperoooo!
    Bjs

    Joana CAmpos

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  3. kkkkk... além de tdo isto a maça serve como um trident natural para nosso hálito, principalmente quando fazemos regime e tal ou ficamos tempo sem comer. A maçã volta ao normal nossa salivação deixando um hálito seguro. E tbém tem somente 80 calorias bem menos que a banana que tem 100 né...são bons motivos né pra come-las..duro é no fundo sber que se esta comendo isopor..eu odeio maçã amiga..kkkk tinha que confessar. hehehehe..bjim.

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  4. OI AMIGA TUDO BEM ???? SAUDADES VIU ...AMIGA A MAÇA TEM VÁRIOS BENEFICIOS ..COMO A AMIGA ACIMA CITOU CACAU NÉ ..ELA FAZ MUITO BEM DEPOIS DOA ALMOÇO PORQUE ELA AJUDA A LIMPAR OS DENTINHOS ..E TEM PESSOAS QUE NÃO GOSTAM DELAS PORQUE EM ALGUMAS REGULARIZAM O INTESTINO E EM OUTRAS PRENDE MESMO...EU MESMA ADORO TODO OS TIPOS E NÃO TENHO NENHUM PROBLMAS COM ELA ..MEU DAVI O MAIS NOVO ODEIA ..SÓ COME A VERDINHA .. O BIEL O MAIS VELHOA ADORA A BENDITA ..E SOLTA O INTESTINO DELE..NA MINHA MÃE ... AS VERMELHAS SOLTAM E AS VERDES PRENDEM .. ETEM GENTE QUE FALA QUE A VERDE SOLTA ..ESTRANHO NÉ ..ACHO QU CADA ORGANISMO FALA POR SI NÉ AMIGA..ADOREI A DIQUINHA VIU
    BJINHOS ESTVA COM SAUDADES

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  5. Vi,

    Que legal os benefícios da maçã! Ando consumindo de 1 a duas por dia..rs Eita Dieta Coletiva que indiretamente nos leva à coisas boas assim.

    Beijos

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  6. Vê se me colocar nesse sorteio, Pepa. Entro em "miles" sorteios e nunca ganho nadinha, nadinha. Mas, vou tentando. Me inscreva, viu?

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  7. Que bom saber dos beneficios da maça afinal é a únic fruta que eu gosto rsrsrs.
    Bjos Vi

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  8. Garota esse aniversário vai dar o que falar na blogesfera...

    E o bolo é de chocolate? Não deixaa Clau ler esse comentário rsrsrs.

    Vc merece tudo de bom e gostoso...

    Bjs.

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  9. Oi Vi querida.
    Gostei muito da dica da maçã!!Saborosa e saudável,não podia ser melhor!!
    Sabe o que me faz feliz ? Ser amiga das duas lindinhas do Tacho !! : )
    Beijão.

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  10. Ótima idéia do suco,Vi!Como sempre,vc pega um assunto e arraza...Ando meio de férias, mas não posso deixar de passar aqui...Isso me faz feliz!!!Estou na torcida das meninas que estão no regime coletivo!Vou participar fazendo companhia prás caminhadas da filhota...
    Bjs,meninas lindas,Vi e Pepa!
    Ana.

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  11. Oi Vi, boas dicas vou lá comer minha maçã diária pra não ter risco do alemão chegar perto, rs. Bom fds pra vcs, bjs.

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  12. Oi querida passando pra divulgar meu novo endereço, te espero lá. bjs!

    http://vintagepri.blogspot.com/

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  13. Vi aqui em casa tem um pessoalzinho viciado em maçã,não pode faltar, então imagine se eu não fiquei feliz com o seu informativo,eta frutinha poderosa hein?
    Beijocas pra ti e um ótimo fim de semana de preferência ensolarado é claro.

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  14. Valeu a dica da maçã! Qual o sabor do bolo que a Pepa vai comer? Quero a receita, rsrsrs. Bjs

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  15. Pepa!
    Muito alto astral por aqui.
    percebi sua presença no Misturação e vim correndo retribuir.
    Quanto a maçã, vou adaptar ao dia a dia.
    Valeu!
    Xeros

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  16. Oi linda!
    Como sou professora, a maçã faz parte do meu dia a dia, pois é ótimo para a voz!
    Agora, tenho mais motivos ainda.
    Bjks no coração

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  17. Viiiiiiiiiiii... Eu como uma maçã por dia, mas é uma daquelas pequenas (da mônica)...rsrsr

    Eu amei as fotinhos com os bebes falando da Pepa...Hahah...Sensacional!!!

    Adorei o post amiga (como sempre!!)Como sempre?
    Como sempre...gostei do post e como sempre...maçã...hahahah

    bjs

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  18. oi Vi - que fofa - o que te deixa feliz é ter a Pepa-
    a pepa me falou que tu faz papel machê
    tenho este link com minha massa(machê) não dá para fazer torata de maçã>adoro maçã pura, em doce, torta, salada de fruta
    http://calmaqueestoucompressa.blogspot.com/2009/12/papi-noel-chegou-e-trouxe-receita-do.html

    tem este com uma kokeshi vermelha para tu se inspirar - totalmente reciclavel
    http://calmaqueestoucompressa.blogspot.com/2010/10/kokeshi-significado-de-kokeshi.html

    e esta é a kokeshi azul
    http://calmaqueestoucompressa.blogspot.com/2010/10/kokeshi-significado-de-kokeshi.html

    NÃO É SPAM
    É QUE A PEPA FALOU QUE VAI TE PEDIR TANTO, mas tano que tu vai ser obrigada a fazer -
    qualquer pergunta -pô perguntar
    bj
    lu

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  19. Nossa Vi que linda homenagem hein....o que me faz feliz é o "obrigada" que a pessoa fala quando eu a ajudo.

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  20. Oi Vi! Eu sabia que a maçã faz muito bem, que ela é adstringente, então limpa a garganta, tem água, vitaminas e acalma, mas não sabia dessa do cérebro! Muito bom, vou comer mais maçã, vai ajudar também na dietinha! rsrs...
    Ah, e quando é o niver da Pepa???
    Beijosssss com carinho*

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  21. oi vi é verdade eu não saio da cozinha qusndo estou em casa ..sempre á procura de receitas maravilhosas para testar né
    aiii sagu é tudinho de bom né amiga ..aqui em casa não pode faltar e se vc fizer da dr oetker vc vai ver que os grãozinhos dela são diferentes ,,,cozinham todas ..sem ficar nenhum sem cozer.as gostosuras eu posto aqui no blog,no orkut e facebook.. amiga e vc acredita que eu faço e na maioria das vezes eu somente provo??? pois o meu parzer maior é fazer e ver as pessoas comendo kkkk
    amiga bom findi para vc e para a pepinha fala para ela que estou com saudades dos comentarios dela no meu bloguito
    bjus para vcs

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  22. oi amiga ...qual doce de trigo vc gostaria de fazer ????eu não sei mas posso te enviar receitas ok
    eu particularmente nunca fiz,,eu faço mamoul e outros ok
    bjinhos

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Se você soubesse o quanto nos deixa feliz com suas palavras ,falaria mooooito mais !!!

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Bjus 1000.

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