domingo, 16 de julho de 2017

# 52 semanas de gratidão - Gratidão por poder comer e resultado do desapego

No curso que fiz sobre cuidadoria de idosos, vi o quão importante é a saúde e o quanto não valorizamos aquilo de mais simples que nosso corpo pode realizar.

Só quando nos vemos debilitados, temos a real noção de como nosso corpo é uma maquininha perfeita.

Quando estava fazendo o curso, fizemos aulas em laboratório e aprendemos a trocar sondas de alimentação, naquele momento vi o quanto nós deixamos de valorizar o simples ato de nos alimentar . 

Sentir o gosto dos alimentos, o prazer dos sabores, texturas... quando se está ligado a um tubo tudo isso é perdido.

Hoje em dia as pessoas estão tão obcecadas por um corpo perfeito idealizado muitas vezes por um recurso de tratamento de fotos, que se privam de uma das melhores sensações que o corpo humano pode proporcionar.

Comer com saúde, comer com gosto, comer rodeado de gente que nós queremos bem, isso é vida !

Sou grata por ter saúde, física e principalmente mental para poder comer. Sim, mental, porque sei que nenhum alimento é meu inimigo, nenhum alimento tem o poder emagrecedor e nem " engordador ", são apenas alimentos , que consumidos com parcimônia vão me trazer benefícios.

Não tem aquele ditado que até remédio na dose errada pode virar um veneno ?

Que tenhamos sanidade para nos alimentarmos, e principalmente que valorizemos esse ato tão maravilhoso e dado exclusivamente aos seres humanos, sentir prazer ao se alimentar.


E vamos ao resultado do desapego ?

Tivemos 106 participações e o número sorteado foi ?


Que é ?


Ebaaaaaa Dalva !!! Me manda seu endereço no email otachodapepa@gmail.com, e muito obrigada á todos que participaram. 

Se você não é a Dalva e está nesse momento #xatiada, não fica assim não, mês que vem trago outro desapego, porque até completar 10k, a gente vai desapegando, rsrsrsrsrrs

Bjus 1000 !!!

Essa postagem faz parte da Blogagem Coletiva que a Elaine Gaspareto promove toda semana, vem participar, tenho certeza que você tem muito para agradecer !!


6 comentários:

  1. Puxa, não ganhei de novo!!!!! Não tem importÂncia vou continuar tentando. Ainda vou ter uuma das suas Pepas rsrsrs. Parabens Dalva. Bjus.

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  2. Vdd...só damos valor qdo não temos ou podemos ! Bjs! Boa semana!

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  3. Antigamente a comida tinha apenas a função de alimentar, hoje podemos ter o prazer de reunir pessoas que amamos e ter o prazer de saborear mistura de sabores e aromas variados que os alimentos nos oferecem. Se temos saúde, temos que aproveitar, não é mesmo? Parabéns à Dalva que ganhou o sorteio. Bjs e ótima semana.

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  4. Comer é umas das coisas boas da vida então comamos.
    Parabens pra Dalva .
    Bjs.

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  5. Ebaaaaaaa, hahaha, ganhei, ganhei, ganhei!!!
    Obrigada, meninas, fiquei super feliz com aquele tanto de mimos lindos vindos pra minha casinha!

    Pepa, tão verdadeiro esse post... comer é nutri o corpo que nos carrega e muitas vezes esquecemos de tratá-lo bem. Tenho melhorado muito, pequenas vitórias, mesmo não estando no peso ideal para meu corpo, estou conseguindo manter, o que nunca antes consegui, estou bebendo água, mastigando mais, tentando comer mais devagar...São coisas simples, mas já que não cuidei disso antes (sinto os efeitos), vou remediando agora, não é fácil mudar hábitos de uma vida toda...mas estou feliz com minhas pequenas vitórias.

    Nais uma vez, obrigada pelo desapego, beijos!
    Vou deixar o endereço no e-mail.

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  6. Que aprendamos desde cedo a valorizar nossa saúde física e mental.
    Beijocas

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Se você soubesse o quanto nos deixa feliz com suas palavras ,falaria mooooito mais !!!

Se você deixou um comentário e nós ainda não respondemos, não fique chateado, ás vezes demora, mas a gente chega lá !!!
Bjus 1000.

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